שיתוף זה אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

https://apis.google.com/js/plusone.js להיות הורה הוא אירוע שמשתנה בחיים, אך החודשים שקדמו להולדתו של ילד מהווים פרק חיים חדש משלו.

במקרים מסוימים בני זוג מתקשים להתחבר במהלך ההיריון, מכיוון שהאם עוברת שינויים כה רבים, יתכן שקשה להגיע לאינטימיות פיזית ורגשית, אך למרבה המזל יש כמה דברים ששותפים יכולים לעשות יחד במהלך ההיריון כדי לטפח את מערכת היחסים שלהם; מה שהופך אותם לקבוצה חזקה עוד יותר כאשר הדאגות הזמן מתחילות להורות.

למרות שזה אולי נראה קלישאה במקצת, לילות תאריכים הם דרך נהדרת להחזיק את האהבה בחיים. זה נותן לשתי הצדדים סיכוי לדבר אחד עם השני על העתיד; תקוותיהם וחלומותיהם, אפילו הפחדים והדאגות שלהם. לכו לראות סרט או לאכול ארוחת ערב טובה, אפילו לילה רומנטי ללא הפרעה יכול לאפשר קשר טוב יותר בין האם המצפה לאבא.

תכנון לתינוק יכול להיות מרגש להפליא, גם אם מלחיץ. יש כל כך הרבה מה לעשות בתשעה חודשים קצרים שזה יכול להיות מהמם בו זמנית. במקרים מסוימים אמהות מצפות משאירה את האב מתכנון המשתלה ובוחרות לבקש הדרכה מצד אמהותיהן וחבריהן ולא למוות בבעלה. אם שני בני הזוג מעורבים בתכנון ובהכנות, לא רק שזה יגרום לשניהם להרגיש כאילו הם באותה רמה זה עם זה, אלא שזו יכולה להיות דרך מהנה לבלות יחד בתקופה מרגשת זו בחיים.

למרות שהאבא אולי לא יוזמן למקלחת התינוקות (עם זאת, מקלחות משותפות הופכות לפופולריות בהרבה), ביצוע רישום המתנות יחד מאפשר גם לאם וגם לאבא לקבל קול ושוב מאפשר להם להתחבר זה לזה. פעילות גופנית היא גם חיונית במהלך ההיריון, אך שום דבר מאומץ מדי ותמיד באישור הרופא! טיול על החוף או אפילו יוגה לפני לידה זו דרך פנטסטית להתחבר ולהקל על לחץ. אישה בהריון צריכה להיות בטוחה לקחת את התוספים הבריאותיים הנכונים במהלך ההיריון ואכילת בריאות היא חובה. לבוא עם מתכונים בריאים וארוחות בישול יחד זו דרך נוספת לשמור על קשר בריא במהלך ההיריון. אולי בעלך יכול אפילו להקים תוכנית ויטמינים משלו!

קשורה בקניה מור מצטרפת לקרן התינוקות כ”שגריר ”

ביצוע הורות ולבזקים יחד הוא דרך נוספת להבטיח כי גם הבעל וגם האישה לא רק מוכנים ללידת תינוקם, אלא מוכנים לקבל את ילדם לעולם יחד לאחר הלידה. ביצוע שיעורים ולהיות משכיל לחלוטין על תהליך הלידה ולדעת מה מגיע בחודשים שלאחר הלידה יאפשר גם לאם וגם לאבא לצפות מה מגיע ולאפשר להם להבין מה עובר בן הזוג האחר. האם עשויה להיות זו שחווה רבים מהשינויים במהלך ההיריון, אך כאשר התינוק נולד, החיים של כולם משתנים באופן דרמטי.

לעתים קרובות מין יכול להיות נושא במהלך ההיריון. חלק מהנשים יכולות להיות חסרות ביטחון עם שינוי גופם ואחרות אין שום שינוי או אפילו עלייה בליבידו שלהן. לא משנה מה יהיה המקרה, שמור על קווי התקשורת פתוחים כאשר היא נוגעת לנושאי המין במהלך ההריון. עם הריונות בריאים, סקס לא יפגע בתינוק ועשוי אהבה רק ישפר ויחזק את הקשר בין בני זוג. לאחר שתינוק משנה את הדינמיקה בין בעל לאישה, אך הוא צריך רק לחזק את הקשר. קבלת פנים לחיים חדשים בעולם זה משהו כל כך מיוחד עד שהוא צריך להיות מחובק יחד.

קישור לפוסט זה: כיצד להתחבר לבעלך במהלך ההיריון < /a>