אנו, אמהות טירונות, לדרוך קלות באזור תוכנית הדיאטה כמו גם בפעילות גופנית. אנו מאמינים שלמאמא חדשה יש התאמות מספיקות כמו גם TO-DOS מבלי שתתנשא גם על אובדן של עשרת הקילוגרמים האחרונים.

עם זאת, המבקרים השגרתיים שלנו עשויים גם להבין שכאשר מילו מלאו שניים כמו גם אנשים עדיין שאלו אותי מתי היה אמור להיות התינוק, אני נתתי השראה לרציף בירידה במשקל.

תוכנית הדיאטה לשומן לתינוקות לא גרמה לי לאבד את עשרת הקילוגרמים האחרונים; עם זאת, לא הייתי מהסס להציע את זה לחברים, אחיותיי או אחיותיי החדשות או אחיותי שאולי יתקשו לעצב הרגלי אכילה בריאים לחיים כאוטיים עם יילוד.

תוכנית הדיאטה לשומן בתינוקות (מדריך של אמא קדחתנית לירידה במשקל כמו גם נראית נהדרת) היא ספר שימושי להורים שמנסים להשיג ידיות כמו. הכותבים, שניהם אמהות חדשות כמו גם דיאטנים, מדברים בשפה רגילה וגם לא מבטיחים תוצאות מיידיות על ידי אכילת אשכוליות או עוגיות בלבד (באמת קיבלתי מגרש לתזונה של כל הקוקי!).

הטיפים שלהם הם לגמרי בשורה עם מה שאני כבר מאמין, כמו שהם מבינים את הקשיים של הורות לילדים קטנים. לדוגמה, הם לגמרי מקבלים * את זה שכאשר התינוק שלך לא משליץ את מה שעולה על הצלחת שלו, אמא בדרך כלל עושה זאת. אמא טירון אחת אמרה לי היום שהיא אפילו אוכלת את מה שבנה זורק על הרצפה. ייקס.

החומר המעשי ביותר עבורי:

תוכנית ארוחות מצוינת עם מוטיבציה לחטיפים כמו גם לארוחות ערב מהירות

המון טיפים מעשיים לאכילה (דלג על הקינוח הנפלא המשמעותי של אוויי, כמו גם בחר שוקולד מריר עמוק במנות קטנות יותר)

אישור לכמה כללי חוש טיפוסיים שאנו כבר עומדים בהם בבית כמו גם חמש ענקית ענקית להימנעות מקדונלד’ס (עד כה)

מושגים נהדרים באמת להגדיל את הכיף כמו גם לשריפת קלוריות בתוך שלך על בסיס קבוע מסודר

מה לא אהבתי?
ובכן, אני לא אוהב להציע עם בעיות משקל או להאמין בכלל על דיאטות. פרק זמן.

ברגע שאני מתגבר על עצמי כמו גם להודות שאני יכול לנצל את ההדרכה הזו כמו גם לעזור … גיליתי את הסגנון הוויזואלי כמו גם טון קצת חותך. זה די לא הסגנון שלי.

שורה תחתונה
העצה היא באמת רעש כמו גם מבוסס על חוש טיפוסי. אם אתה מתקשה באכילה בריאה לאחר שילדת תינוק, זה ספר נהדר עבורך.

—–
הצהרת אחריות/גילוי נאות:
עותק של הספר הזה נשלח אלי לשיקול שלי כמו גם בדקתי את כל העניין של דאנג.