בין אם אתה מטבע זן מאמא או ספקן, אני ממליץ מאוד ללמוד כמה טכניקות של עיסוי תינוקות (חוץ מזה, אף אחד לא צריך לראות אותך עושה את זה אבל אדם קטן שלא מדבר) ו אתה יכול ליהנות מזמן שקט ולהכיר את הגוף המתפתח הזעיר של התינוק שלך ולעיתים קרובות לגרום לילד להירגע וללכת לישון. WIN WIN.

היה לי מזל להתגורר בברקלי ויש לי קבוצת אמהות שהשתמשה בסדנה קצרה בעיסוי תינוקות וההזדמנות להרים כמה מהלכים אחרים בשיעור יוגה של אימא בעיטה. כדי להוסיף לחינוך העיסוי הזעיר שלי, לספר לוחש התינוקות יש תוכנית עשרה שלבים לעיסוי תינוקות גדול.

עיסוי יכול להיות כיף לשניכם גם אם אתם ממציאים את זה ככל שתעבור כל עוד אף אחד מכם לא מזיע מדי ומתחיל לבכות. להקל על זה ולהפסיק אם מישהו מכם מוטרד מדי להמשיך. בנה לעיסוי ארוך יותר כששניכם מוכנים.

כמה רעיונות ורעיונות מהירים:

שמור על החדר חם ונעים. אני אוהב לזרוק כמה מגבות יד למייבש לפני כן; אני משתמש באחד שמתחת ואחד כדי לכסות את הקטעים שאני לא מעסה. המגבת העליונה מכפילה גם את המקרה של פיפי בלתי צפוי.

דבר דרך מה שאתה עושה; אני אומר דברים כמו “אני מבצע תנועות מלוכלכות בכף הרגל הזעירה שלך עם האגודלים שלי”

השתמש במעט שמן זית על הידיים. אני ממלא קערה קטנה להפליא עם שמן הזית ושומר אותה ליד אזור העבודה שלי/שולחן ההחלפה.

נסה עיסוי תינוקות בזמן נסיעה כדי לעזור לתינוק שלך להירגע ולהרגיש “בבית” במקום לא מוכר.

המשך הלאה אם ​​התינוק נראה מעצבן. נסה חלק אחר בגוף או לוותר עליו לחלוטין …

אני משוכנע שעיסוי הוא טקס נהדר לפני השינה מכיוון שאפילו עיסוי קצר הופך תינוקות לרעבים, שחוקים ומאושרים למדי. נהגתי לתת עיסויים בהולדן בכל פעם שנסענו מהבית בן לילה. עם זאת, מסורבל אתה עלול להרגיש בזמן שאתה עושה את זה, נסה לבעוט לאחור ולהנאה ברגע.

אני אוהב את הסרטון הזה שמציג טכניקה שלב אחר שלב למרות שהמעצב חושב שאתה צריך קרם תינוקות מיוחד, ואני לא.

לקבלת הרבה יותר התייחסות, ראו עיסוי תינוקות (ספר יד להורים אוהבים) או המתנה הישנה שלי, לוחש התינוק.